lana, 63 - 12 января 2008 22:46

К[SIZE=+1][COLOR=brown]онечно, вы слышали, что некоторые продукты способны стимулировать выработку организмом такого замечательного гормона как серотонин, ответственного за наше настроение и аппетит.
[/SIZE]
Последние исследования показали, что лучшими съедобными катализаторами серотонина являются авокадо, бананы, коричневый рис, творог, соевый белок, помидоры, индейка (в наибольшей степени) и грецкие орехи. Так что выбирайте эти продукты на завтрак и в качестве "перекуса" в течение дня, чтобы сохранить бодрость и прекрасное настроение до самого вечера.[/COLOR]

:bonny: :dance: :D :) 8)

• 
• 
•