И последнее на сегодня...Для того, чтобы поставить самому себе синяк , есть такой способ.
Он требует определенной силы воли , но это проще , чем бить себя самого кулаком по лицу...
Я знаю, я пробовал...
Берем бейсбольный мяч, ложимся на пол, подкидываем его как можно выше и ждем , чтобы он попал по лицу...не попали... повторяем,пока не получим результата.